La compassion, ça s'apprend !

Si un enfant grandit en apprenant à lire et à compter, pourquoi ne pourrait-il pas aussi apprendre à comprendre les émotions des autres, gérer ses propres réactions et développer une véritable bienveillance ? C’est le pari ambitieux du programme SEE Learning®, testé aux États-Unis chez des élèves de primaire.

👩‍🔬 Ce programme a été conçu pour être facilement intégré dans le programme scolaire. Les enseignants soulignent sa simplicité de mise en œuvre : des séances de moins de 50 minutes, aucune ressource matérielle complexe, et des activités adaptées aux différentes tranches d’âge.

Plutôt que des leçons théoriques, les élèves vivent des expériences concrètes :

🔹 Exercices de pleine conscience pour mieux gérer leurs émotions

🔹 Jeux de rôle et mises en situation pour comprendre les autres

🔹 Discussions sur l’impact de leurs actions dans leur environnement

🎯 Et ça fonctionne ! Les enfants qui ont suivi le programme ont montré plus d’empathie, plus de motivation à aider les autres et plus de #bienveillance envers eux-mêmes. Certains se sont même fixé des objectifs scolaires plus ambitieux. 

Cependant, les chercheurs notent que les effets restent principalement individuels et interpersonnels, sans impact significatif immédiat sur l’ambiance générale de la classe. Changer un climat scolaire demande du temps et un engagement plus large.

🐓 La France emboîte le pas avec ses propres cours d’#empathie ! A partir de janvier 2024, la France a testé des cours d’empathie dans 1 200 écoles pour lutter contre le #harcèlement scolaire, inspirés du modèle danois Fri for Mobberi (Vivre Ensemble). L’objectif ? Prévenir le harcèlement scolaire et encourager une meilleure gestion des conflits. 

👩‍🏫 Pour accompagner les enseignants, un kit pédagogique a été mis en place avec des fiches pratiques, des exercices et des discussions guidées. 

➡️ Un bilan du ministère de l’Éducation nationale a montré des effets positifs, avec une baisse des violences et une meilleure gestion des conflits entre élèves, mais certains experts, notamment dans le Huffington Post, alertent sur le manque de moyens et de formation des enseignants. La généralisation des cours était envisagée pour la rentrée 2024, mais six mois plus tard, aucune annonce officielle n’a confirmé leur déploiement à l’échelle nationale.

💚 Enseigner la #compassion à l’école ne se limite pas à éviter les conflits ou à rendre les enfants « plus gentils » : c’est leur donner des outils essentiels pour naviguer dans une société complexe, savoir interagir avec les autres et gérer des situations difficiles avec bienveillance et intelligence émotionnelle.

Alors, demain, verra-t-on des cours de compassion aux côtés des mathématiques et du français ? Une chose est sûre : former les enfants à comprendre et à respecter les autres, c’est investir dans une société plus harmonieuse et plus respectueuse !!

📚 Les sources : 

* Académie de Poitiers – Expérimentation des séances d’empathie. https://www.ac-poitiers.fr/experimentation-des-seances-d-empathie-124932

* Eduscol – Bilan de l’expérimentation des cours d’empathie. https://eduscol.education.fr/document/60959/download

* Fraizer, T., Roeser, R. W., Schonert-Reichl, K. A., Tenzin Negi, L. (In press). Compassion Training in Elementary School Children. PLoS ONE, hal-04734160.

* Gilbert, P. (2017). Compassion: Concepts, research and applications. Milton Park, Abingdon, Oxon: Routledge, p. 11.

* Huffington Post – Lutte contre le harcèlement scolaire : les cours d’empathie dans toutes les écoles, une énième opération de com ? https://www.huffingtonpost.fr/life/article/lutte-contre-le-harcelement-scolaire-les-cours-d-empathie-dans-toutes-les-ecoles-une-enieme-operation-de-com_241762.html

* Vivre Ensemble – Fri For Mobberi – Site officiel du programme. https://vivre-ensemble-friformobberi.fr/